Valerie Grimsley

Kitabımı aldığımda, porsiyon boyutlarına şaşırmıştım. Genellikle yediğimden fazlaydı, ama bu dengeli bir diyet olduğundan, kilo almak yerine kilo verdim. Muhteşem! Bütün gün öğünleri hazırlamam 30 dakikamı alıyor (atıştırmalıklar dahil olmak üzere!), bu yüzden bunu genellikle geceden yapıyor ve sonrasında hepsini işe götürüyorum. Şimdiden 6lbs verdim!

Annie P. Smith

Egzersizlere bayıldım! Bir egzersiz seti planıyla başlamak harikaydı. Başlangıçta zordu, ama sonuçlar döktüğüm her ter damlasına değdi - şimdiye kadar görünür farklılıklarla 15lbs verdim. Ayrıca belimden 4 inç ve kalçalarımdan 6 inç kaybettim. Arkadaşlarım ve ailem bile farkettiler, bu kitabı artık herkese tavsiye ediyorum!

Zoe Wells

Yolculuğuma iki hafta önce başladım şimdiden 10 kat daha iyi hissediyorum. Kitabın ZATEN ihtiyaçlarınıza göre şekillendirilmiş olmasının yanında, plandan öğünler hazırlarken malzemelerin ikame edilebilmelerine de bayılıyorum. Genellikle market alışverişine gitmeden ve öğün hazırlıklarını yapmadan önce malzeme listemi yazıyorum. Bazı marketlerde belli malzemeler bulunmuyor, bu yüzden bunları değiştirebilmem ve hala dengeli bir diyetle kilo verebilmem gerçekten çok güzel. Teşekkür ederim!